La méthode Movi-Book pour appliquer ses résolutions 2021
La fin d’année est souvent l’occasion de faire le bilan des mois écoulés et surtout de prendre des engagements pour la nouvelle année. Ces fameuses « résolutions » sont en général tenues durant les premières semaines mais ont du mal à passer le cap de fin Février… je vous propose une méthode inédite et surtout efficace pour « tenir » vos engagements, pour parti à l ‘aide de nos plaquettes vidéo Movi-book.
3 étapes clés :
1 – Définissez clairement vos résolutions : pour cela il est impératif de non seulement bien réfléchir mais surtout de les écrire clairement et dans l’ordre de vos priorités. C’est bien connu, les paroles s’envolent et les écrits restent. Plus vous les détaillerez, plus elles seront ancrées. Il est fréquent qu’il s’agisse de volonté de changement personnel, de comportement dans telle ou telle circonstance, perte de poids, pratique d’une activité… Quoiqu’il en soit, il est nécessaire de bien décrire la situation actuelle avec tous ses inconvénients et contraintes, ainsi que la situation souhaitée, « résolue » avec tous ses avantages et nouvelles opportunités permises. Consignez tout cela clairement dans un support dédié et fréquemment consultable par vos soins.
2 – Donnez-vous les moyens de réussir : Pour chacune de vos résolutions, il est important de préciser (toujours de façon écrite) les moyens que vous vous donnez pour y parvenir et de fixer des dates intermédiaires et finales d’atteinte de l’objectif. La trilogie Objectif/Moyens/Timing est universelle et fonctionne très bien pour la circonstance. Par ce plan d’attaque, vous vous donnez les moyens de mesurer les avancées et progrès effectués. Les différentes étapes vous obligent. Les écrire vous engagent davantage et vous rendront plus simple leur résolution. Un point à date régulier et programmé vous permettra, le cas échéant d’apporter les correctifs supplémentaires et peut-être non imaginés initialement. Mieux, en agissant ainsi vous pourrez peut-être allez plus loin et transcender vos résolutions…. faire mieux que prévu.
3 – Partagez vos engagements avec vos proches : plus vous partagerez votre/vos projet(s), plus cela aura un caractère obligeant et officiel, plus vous aurez à cœur de réaliser chacune de vos résolutions. Pour cela un simple écrit peut ne pas être suffisant. La solution : faire un résumé « sexy » des deux points précédents. Formaliser vos engagements dans un support approprié que vous aurez à cœur de montrer et de partager avec votre entourage. Cela vous donnera toutes les chances de parvenir à vos fins. Mieux, compléter ce support en y ajoutant les différentes réussites et résultats intermédiaires et finaux, est plus que motivant et impliquant. Une forme de fierté et/ou d’exemplarité se fera jour et vous aurez à cœur de tenir et peut-être surpasser vos engagements dans le temps. S’il s’agit d’un challenge de longue haleine, ce support vous aidera à tenir la distance, à mesurer tout le chemin parcouru et vous évitera d’abdiquer trop près du but.
Le support le plus approprié : La carte vidéo ou l’album vidéo
Convivial, facile d’emploi et à mettre à jour ; explicite et efficace, Movi-Book est le support idéal pour respecter, illustrer et partager vos engagements 2021 :
Les mots clés avec des images (ou des films) pour chaque engagement
Vos engagements solennels
Le film des différentes étapes qui vous mènent au succès
Les témoignages d’autres pour vous motiver et partager …
Tous les « détails » qui peuvent vous aider ou vous rappeler pourquoi et comment …
Pense bête ou pense pas bête
…
Comme sur une clé USB, copiez/collez chacun des éléments et consultez/partagez les très facilement en conservant votre Movi-Book près de vous (dans votre poche ou votre sac).
Un chapitre par engament et tous les détails s’y rapportant avec les évolutions en images jusqu’aux résultats obtenus
Vous l’aurez compris, plus vous aurez travaillé le fond et la forme de chacun de vos engagements, plus vous les aurez partagés, plus vos changes de succès seront démultipliées.
L’usage de Movi-Book vous permettra également de prendre des résolutions auxquelle vous n’auriez pas pensé ? Peut-être vous engagerez vous sur des choses un peu folles ou que vous n’auriez jamais imaginé réaliser?
Vous pourrez également offrir un Movi-Book à un proche, y retracer vos derniers voyages ou votre dernière année, offrir votre CV à l’employeur ou la femme que vous voulez séduire….
Tout devient possible… que vos résolutions 2021 soient ambitieuses !
Avec MOVI-BOOK, vous arriverez plus facilement à vos fins !
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur, sur lequel j’aime bien l’article sur l’autodiscipline.
